诺如病毒症状

　　在幼儿园、学校、游轮等人员密集场所，一旦有人突然频繁呕吐、腹泻，紧接着多人相继出现类似症状，很可能是诺如病毒在“作祟”。诺如病毒传染性极强，被称为“冬季呕吐病”的罪魁祸首，它能在短时间内引发群体感染。那么，感染诺如病毒后身体会出现哪些典型表现？

　　1.呕吐

　　多数患者以剧烈呕吐起病，成人和儿童均可发生，但儿童更常见。并且呕吐频繁，可达数次至数十次，呕吐物多为胃内容物，严重时可含胆汁，部分患者呕吐后仍有恶心感。

　　2.腹泻

　　成人更易出现腹泻，大便呈稀水样或蛋花汤样，无脓血或黏液，每日数次至十次不等。腹泻时可能伴有腹部绞痛，便后腹痛可短暂缓解。

　　3.发热

　　约半数患者会出现低热（体温37.5℃~38.5℃），少数儿童可能高热，但发热通常持续1~2天即消退。

　　4.乏力与肌肉酸痛

　　由于病毒血症或脱水，患者常感全身乏力、头晕、肌肉酸痛，严重时可能出现站立不稳。

　　5.头痛

　　部分患者伴有轻度至中度头痛，可能与发热或脱水有关。

　　需要注意

　　1.勤洗手（用肥皂和流动水，揉搓至少20秒），避免用手触摸口鼻眼；

　　2.食物彻底加热（尤其是贝类海鲜），避免饮用生水；

　　3.患者需隔离至症状消失后72小时，避免接触他人。

　　诺如病毒感染虽常见，但做好个人卫生和隔离措施可有效降低传播风险。若身边有人感染，需加强环境消毒，避免交叉感染。