肾亏的症状有哪些

　　肾亏是中医常见的健康问题，简单来说就是肾脏功能变弱了。现在人常熬夜、压力大，过度劳累让肾亏很常见了。了解它的症状，才能及时调理，下面就来详细说说肾亏有哪些表现，帮你早发现、早改善。

　　1.腰酸腿软

　　腰部经常出现酸痛感，尤其是久坐或长时间站立后症状加重，同时伴随膝盖无力、下肢乏力，行走或爬楼梯时感觉双腿沉重。

　　2.怕冷或怕热

　　肾阳虚的人手脚冷，对寒冷天气敏感；其中冬天更为明显。肾阴虚者手脚心热，晚上盗汗，睡觉时更明显。

　　3.疲劳乏力

　　身体容易疲倦，即使睡眠充足仍感觉精神不振，日常活动时体力下降，稍微劳累就会感到明显疲惫。

　　4.性功能下降

　　男性可能遭遇勃起难、早泄、性欲不高；女性则可能经期乱、血量少、性冷淡。

　　5.尿频，夜尿多

　　排尿次数增多，尤其是夜间频繁起夜，尿液颜色偏淡且尿量较多，严重时可能影响睡眠质量。

　　6.头晕耳鸣

　　经常感到头部昏沉，尤其在突然站立或用脑过度时加重，同时可能伴随耳鸣，耳朵里出现嗡嗡声或蝉鸣声。

　　7.注意力变差

　　记忆力减退，容易忘记近期发生的事情，工作和学习时难以集中精神，思维反应变慢。

　　8.抵抗力变弱

　　免疫力下降，容易感冒或感染疾病，生病后恢复速度较慢，体质比以往更虚弱。

　　需要注意，出现疑似肾亏症状时，建议先咨询专业中医师，避免自行用药延误调理时机。