导读肺结核是慢性消耗性疾病，患者在治疗时常想借助其他方式康复。气功作为传统养生法，或能助力身体恢复，但患者体质特殊，练习需谨慎。那么，肺结核患者该如何科学练气功？一起了解一下。
肺结核是慢性消耗性疾病，患者在治疗时常想借助其他方式康复。气功作为传统养生法，或能助力身体恢复，但患者体质特殊，练习需谨慎。那么，肺结核患者该如何科学练气功？一起了解一下。
适合肺结核患者的气功练习方法
1.静坐放松功
该气功练习的姿势为两腿交叉坐地、两脚位于大腿下中部、两手轻握，置于腹前，头颈部正直、口眼微闭、舌抵上颚，肩、胸、腹部自然放松；呼吸采用鼻吸口呼法，吸气时让空气充满腹部，呼气时感觉腹部逐渐收缩；意念需精神高度集中、排除杂念，默想身体丹田和涌泉穴；建议每次练习10-15分钟，每天3-4次。
2.六字诀气功
六字诀气功由预备式、肝胆调气、带动作的六字诀、全身调气和收功组成，患者可依据自身身体状况选择练习整套功法或部分动作，建议每日练习1-2遍，每遍每个字练12次，其中呬字诀加练6-12次。
3.呼吸操
该呼吸操练习方法是结合伸展、弯腰、转体等动作并配合呼吸，如站立位双脚与肩同宽时双手上举吸气、身体前屈双手触地呼气，或双脚分开向左转体时吸气、向右转体时呼气，建议每天练习1-2次、每次15-20分钟。
练习气功的注意事项
1.病情稳定：气功练习应在病情稳定后进行，避免在急性期或身体状况不佳时练习。
2.专业指导：建议在专业的气功教练或中医师的指导下进行练习，以确保安全和效果。
3.避免过度劳累：练习气功时应避免过度劳累，根据自身情况合理安排练习时间和强度。
4.坚持练习：气功的效果需要长期坚持才能显现，建议患者保持规律的练习。
5.结合药物治疗：气功不能替代药物治疗，患者应继续遵循医生的建议，按时服药。
通过以上方法，肺结核患者可以在康复过程中通过气功练习增强体质、改善肺功能，但需注意结合规范的药物治疗和医生的指导。
